Planificador diario
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Anota las comidas y lleva un control. (No añadimos en éste las marcas para los 8 vasos diarios recomendados al día , si las necesitas puedes personalizar tu planning)
Apunta todas las tareas y que no se nos olvide nada.
¿Qué os parece mejor escribir las tareas la noche anterior o al empezar el día?
Un recuadro está reservado a mañana, ya que nos suelen surgir cosas que son para el día siguiente.
La lista de la compra, que no nos puede faltar, no podemos evitar comer 😜
Un hueco para notas, que las ideas hay que atraparlas.
Y un recuadro vacío porque siempre nos gusta escribir una frase motivadora. También puedes hacer un dibujito.
Si ya estás llevando un bullet journal puedes imprimir ajustando el tamaño a tu cuaderno y pegarlo en él.



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