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Agenda 2026 digital gratis

 Producto número 464 Descarga la Agenda 2026 de Espejo de Papel (gratis):  planifica sin exigencias, pero con estrellas ✦ Una agenda minimalista 2026 con hipervínculos, pensada para mentes caóticas, TDAH o simplemente humanas. Un PDF A5 que puedes usar en digital o imprimir, para planificar sin culpa, sin estrés y con un toque de magia cotidiana. 👉 Suscríbete a la newsletter y descárgala gratis. La historia detrás de esta agenda Durante años empecé esta agenda y la dejé a medias. Cada diciembre decía: “este año sí la publico”, y cada enero… puff, otra vez lo mismo. Clásico cerebro TDAH: cien ideas abiertas, mil pestañas mentales y una agenda a medio hacer. La empecé en 2021, la rehice en 2024, la modifiqué en 2025… y siempre quedaba algo por pulir. Más bien, siempre había una guerra en mi interior. Hasta que este año me implanté algo importante: no necesitaba que fuera perfecta, solo que existiera. (Por fin estaba haciendo efecto la época en la que, para practicar lettering,...

Planner semanal TDAH PDF gratis

 Producto número 463 Tu semana no necesita más presión. Solo un espejo que te devuelva claridad. ¿Cuántas veces has empezado el lunes con intención… y has llegado al jueves sin saber en qué se ha ido todo? No es que falte planificación. Es que sobra ruido. Este nuevo recurso gratuito no es “otro planner más”. Es un espejo en papel : una forma distinta de mirar la semana. Sin culpa. Sin rigidez. Y sin perderte en listas que no vas a tachar. Puedes descargarlo gratis al suscribirte a la newsletter. ¿Qué lo hace distinto? No está hecho para mentes lineales, sino para cerebros creativos, sensibles, caóticos o con TDAH. Tiene el diseño justo para ayudarte a organizar sin saturarte. Y si ya usas Mi mes real , este planner es... bueno, mejor no te lo cuento. Solo te diré que es la pieza que hace clic entre tu intención mensual y lo que realmente ocurre cada día. Porque la semana no necesita más presión. Necesita estructura que acompañe, no que imponga. ¿Cómo puedes usarlo? Como ma...
  Mini Guías de Productividad Gratis (por tiempo limitado) ¿Te cuesta organizarte sin abrumarte? ¿Las listas de tareas te dan más ansiedad que claridad? ¿Te bloqueas aunque tengas mil ganas de avanzar? Bienvenid@. Esto es para ti. Durante solo unos días, estoy dejando libres (sí, gratis) algunas de las mini guías que normalmente vendo en Etsy. Pero no te las suelto todas de golpe. Esto no es una descarga masiva de PDFs que van al cajón de “para cuando tenga tiempo”. Esto es otra cosa. ¿Cómo se consiguen? Es un juego. Si te suscribes, te lo cuento. No es un recurso más. Es una experiencia. Una guía, un email, una pista. Y así, poco a poco, vas desbloqueando las mini guías.   Guías activas ahora mismo (y lo que consigues con cada una): 1. Listas sin Drama Mini victoria: Dejar de usar las listas de tareas como arma de culpa y empezar a priorizar sin agobios. 2. Cómo detectar qué NO te está funcionando en tu planificación Mini victoria: Identificar estrategias que n...

PDF ideas de listas gratis

 Producto número 462 Para los que hacen listas hasta de las listas (y para los que no pueden más) ¿Tienes la cabeza como una lavadora centrifugando? ¿Notas que si no apuntas lo que piensas, se te escapa o te atraganta? ¿Que por más que hagas, el día no alcanza... pero tu culpa sí? No es desorden. Es sobrecarga. Y no se soluciona con una agenda bonita. Cuando estás hasta arriba, las típicas herramientas de organización no bastan. No están hechas para días con la batería bajo cero, ni para mentes que no paran. Por eso nació Mis listas : un PDF gratuito con más de 80 listas que entienden que tú no eres un robot. Si lo que buscabas eran plantillas para listas de tareas las encuentras en esta otra entrada . Pincha aquí   ¿Qué hay dentro? Más de 80 ideas de listas prácticas y emocionales divididas en categorías como: Organización realista (no utópica) Autocuidado que no suena a "haz yoga y sonríe" Casa y vida diaria sin drama Listas para días nublados Gestión del c...

PDF listas de tareas gratis

 Producto gratis número 461 Plantilla gratis y mini guía cómo hacer listas de tareas  ¿Harto de empezar la semana con listas de tareas kilométricas que terminan tachándote a ti? No necesitas otra agenda que te haga sentir culpable. Necesitas un sistema que se adapte a tu energía real, no a un ideal imposible. Por eso, hoy te regalo estas plantillas de lista de tareas realistas, listas para que empieces a organizarte con menos presión y más cabeza. Perfectas si usas GoodNotes, Notability, iPad… o incluso si eres del club de las que imprimen, subrayan y decoran con post-its. Descarga gratuita al suscribirte a la newsletter. Pincha aquí ¿Pero qué pasa si ni con esto te aclaras? Si ya has probado de todo —apps, planners, métodos con nombres en inglés— y sigues sintiéndote atrapado por tus propias listas… No te hace falta motivación. Te hace falta otra forma de pensar. Por eso creé una mini guía que puedes conseguir gratis temporalmente: Mini guía: Cómo hacer una lista de tareas re...

Descarga gratis esta libreta digital con enlaces + descubre cómo funcionan ahora los recursos gratuitos

  Descarga gratis esta libreta digital con enlaces + descubre cómo funcionan ahora los recursos gratuitos Si alguna vez entraste a mi blog en busca de recursos gratuitos y te encontraste con enlaces rotos, un muro invisible o una maraña de archivos perdidos… lo siento. Después de mucho tiempo (y café), he puesto orden en el caos y he mejorado la forma en que puedes acceder a los recursos gratis. Y para celebrarlo, te regalo una libreta digital interactiva con enlaces a 12 secciones , perfecta para organizarte sin perder tiempo buscando notas entre mil archivos.  Cómo funcionan ahora los recursos gratuitos 1️⃣ Te suscribes a la newsletter → Así recibes el enlace a la carpeta de Google Drive donde están todos los recursos gratuitos. 2️⃣ Accedes a la carpeta cuando quieras → No más descargas imposibles ni enlaces que caducan. 3️⃣ Recibes actualizaciones → Cada vez que suba un nuevo recurso, te aviso por email para que no te pierdas nada.   Apúntate aquí: Formulario...

Agenda 2018 diaria pdf gratis

PRODUCTO GRATIS Nº459 Agenda diaria 2018  📢 ¡Importante! La forma de acceder a los recursos gratis ha cambiado.  Ahora, los PDFs que he recuperado están organizados en una carpeta de Google Drive para que puedas acceder a ellos fácilmente. 📥 Para conseguirlos, solo tienes que suscribirte a la newsletter y recibirás el enlace directo. Si ya estabas suscrito y perdiste el acceso, revisa tu correo o apúntate de nuevo aquí:   Formulario de suscripción Una entrada rápida para contaros que  la agenda diaria  ya está disponible para descarga.  Este año vamos a usar un montón de agendas, que por planificar no sea... (puedes ver aquí el otro modelo) (Lo siento las tapas son iguales en las dos agendas, ya no me daba ni la cabeza ni el tiempo para diseñar otra) ¡#aureliaynuskina para que podamos ver cómo la usas!  ¡Gracias por la visita y feliz 2018!